כיצד צעצועי קטיפה יכולים לשפר את בריאותו הנפשית של אדם?

לחץ וחרדה משפיעים על כולנו מדי פעם. אבל האם ידעתם שצעצועי קטיפהיכול לעזור לך לשפר את בריאותך הנפשית?

אנחנו אומרים לעתים קרובות שצעצועים רכים הם לילדים שמשחקים איתם. הם אוהבים את הצעצועים האלה כי הם נראים רכים, חמים ונעימים. הצעצועים האלה הם כמו "כדורי הפגת מתחים" טובים עבורם.

לחץ אף פעם לא דופק על דלתך לפני שהוא מגיע, והוא מתייחס לכולם באותה דרך אכזרית.

שורש בעיות רבות בבריאות הנפש טמון בלחץ. זה מוביל בסופו של דבר לסיבוכים חמורים יותר ומעורר חרדה ודיכאון, אשר בסופו של דבר יכולים להפוך להתמוטטות נפשית אצל אדם.

למרות שאנו יודעים שצעצועי קטיפה אינם תרופה, הם נמצאו כתרופה אורגנית נהדרת להפגת מתחים. בואו נראה איך זה עושה את זה.

להפחית את הלחץ היומיומי

חוזר הביתה, מחבקצעצוע קטיפה רךיכול לסלק את האנרגיה השלילית של יום ארוך ומעייף ולהפוך את החדר למקום מרפא מלא באהבה ואנרגיה חיובית. צעצועי קטיפה יכולים להיות בני לוויה נאמנים ומהימנים שלכם, והם יקשיבו ללבכם בכל פעם שאתם במצב רוח ירוד. זו לא הגזמה כי זה עובד עבור אנשים רבים.

במהלך הלחץ והבידוד של מגפת הקורונה, אנשים רבים אמרו שחיות המחמד שלהם היו להם לחברה. הן היו להם לחברה והרגיעו את בדידותם; מעניין איך הם עושים את זה?

מרגיע בדידות

כמבוגרים, כולנו מרגישים בודדים הרבה זמן, במיוחד כשאנחנו לומדים בחו"ל או עוברים מהבית למקום עבודה חדש.

יש אנשים שטוענים שבעלי חיים פרווה עזרו להם להקל על בדידותם. לא רק זאת, הם גם רואים בהם בני לוויה קבועים.

מקל על טראומה ואבל

טוֹב,חיות פרווהנחשבים ל"חפצי נחמה" מהסיבה הפשוטה שהם מסוגלים להרגיע טראומה אצל ילדים.

עם זאת, מטפלים משתמשים בבעלי חיים ממולאים כצורת טיפול כדי להקל על אבל ואובדן הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים.

תסמינים של פרידה, דיסוציאציה והפרעת התקשרות יכולים להתחיל בילדות, ולכן חיות פרווה יכולות לעשות פלאים כדי להפחית את ההשפעה או התוקפנות של מחלות נפש אלו. הן נותנות תחושת ביטחון, מספקות תמיכה ובונות מחדש קשרי התקשרות פגומים.

מפחית חרדה חברתית

אנחנו חיים בעולם שבו כולם מחוברים קשר הדוק לטלפונים ולמחשבים שלהם, במובן מסוים, אנחנו באור הזרקורים 24 שעות ביממה, מה שיכול ליצור חרדה חברתית.

תאמינו או לא, חיות פרווה יכולות לפעמים להיות חברות טובות יותר מאנשים אמיתיים בכל הנוגע להפגת חרדה חברתית. אל תתביישו שיש לכם חיה פרווה כנחמה! בעוד שאנשים עם מחלות נפש קשות מרוויחים יותר מטיפול, בן לוויה פרוותי יכול להיות גם מקור חום שעוזר להם להרגיש טוב יותר ולהתאושש מהר יותר.

שומר על רמות הורמונים מאוזנות

אחרון חביב, בובות פרווה מצוינות לשמירה על רמות הורמונים תקינות. כמו קורטיזול, ישנם מספר רב של הורמונים המווסתים את התפקודים התקינים של גופנו. הפרעות בכמות יכולות להיות בעיה גדולה. נוכחות של בובת פרווה יכולה לעזור לאדם לשמור על איזון נפשי מכיוון שהיא יוצרת סביבה יציבה יותר הן לגוף והן לנפש.